枸杞和菊花一起泡水(枸杞和菊花一起泡水喝会上火吗)

生活常识2024-04-30 07:59:54无忧百科

枸杞和菊花一起泡水(枸杞和菊花一起泡水喝会上火吗)

枸杞和菊花一起泡水可以提高人体免疫力、抗氧化、降血压、保护眼睛等等。具体步骤如下:

1. 准备好枸杞和菊花,可以根据个人口味选择不同的比例。

2. 将枸杞和菊花放入茶杯或壶中。

3. 加入适量的热水,水温最好控制在80℃-90℃,不要用开水。

4. 盖上茶杯或壶盖,泡约5-10分钟,待茶汤变黄色即可饮用。

注意事项:

1. 如果你有药物过敏史或者体内热毒较大者,最好咨询医生的建议后再饮用。

2. 泡枸杞和菊花的热水不要过烫,以免影响口感和药效。

3. 枸杞和菊花不能代替药物治疗疾病,如有疾病请及时就医。

本文标签: 枸杞  菊花  

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