1. 提高免疫力：宁夏枸杞子中的多种维生素、矿物质和多种抗氧化物质可以有效提高人体免疫力，防止感冒等疾病侵袭。

2. 延缓衰老：宁夏枸杞子中所含的多种活性物质可以有效延缓衰老、改善肌肤质量、保护眼睛和大脑等，有揭示神秘气质的作用。

3. 缓解疲劳：宁夏枸杞子中所含的多种营养补充能够饱满人体能量、缓解疲劳、增强体力和耐力。

4. 保护肝脏：宁夏枸杞子中所含的多种有效成分能够改善肝脏功能、保护肝脏免受各种损害和疾病的侵扰。

5. 改善睡眠：在晚上使用宁夏枸杞子泡水喝能够帮助改善睡眠质量、深层睡眠、同时具备清热降火，保护眼睛和肝脏等多种功能。