大个球员打篮球突破技巧 大个球员打篮球突破技巧有哪些

生活常识2024-04-27 19:24:31佚名

大个球员打篮球突破技巧 大个球员打篮球突破技巧有哪些

1、根本途径是加强运球训练,多做假动作以及花式运球动作,以干扰对方判断。

2、突破时降低运球高度,弯腰降低重心。

3、非运球手展开顶住防守球员,在对方掏球时候用非运球手进行阻挡护球。

4、加快突破速度,尤其是突破第一步的速度。

5、良好的身体对抗能力,可以顶开防守球员,弥补控球能力的劣势。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看