士篇
1. 菊花茶：以菊花为主材，加入少量绿茶或普洱茶。可清热解毒，利咽喉，缓解颈项僵硬等症状。
2. 玫瑰花茶：以干玫瑰花为主材，加入少量绿茶或红茶。可活血化淤，乌须黑发，止血止痛等功效。
3. 红枣茶：以红枣为主材，加入少量红茶或龙井茶。可益气补血，缓解贫血及血虚等症状。
4. 五香茶：以桂皮、丁香、茴香、草果、川芎等为主材，加入少量白茶或银针茶。可温中驱寒，提神醒脑，促进消化等功效。
5. 桑叶茶：以干桑叶为主材，加入少量绿茶或龙井茶。可清热解毒，降血压，帮助减肥等作用。
注意事项：以上茶方适合男性饮用，但不建议过量饮用。在饮用茶水前，最好先了解个人体质以及茶水材料。如果有疾病或对某些物质过敏，最好咨询医生建议并合理饮用。
