适合女人的养生茶配方(适合女人的养生茶配方大全)

生活常识2024-04-27 11:01:50无忧百科

适合女人的养生茶配方(适合女人的养生茶配方大全)

1. 红枣枸杞茶

配方:红枣10-15颗、枸杞子10克

做法:将红枣和枸杞子洗净,放入茶杯,倒入热水浸泡5-10分钟即可。

功效:红枣补血、养颜,枸杞子养肝、明目,一起饮用能滋补身体、美容养颜。

2. 桂花红枣茶

配方:桂花10克、红枣10-15颗

做法:将桂花和红枣洗净,放入茶杯,倒入热水浸泡5-10分钟即可。

功效:桂花有舒肝解郁、清心润肺的功效,红枣补血养颜,一起饮用有助于调节情绪、养颜美容。

3. 玫瑰花茶

配方:玫瑰花10克

做法:将玫瑰花洗净,放入茶杯,倒入热水浸泡5-10分钟即可。

功效:玫瑰花能活血调经、养颜美容,有助于缓解疲劳、调节情绪。

4. 菊花茶

配方:菊花10克

做法:将菊花洗净,放入茶杯,倒入热水浸泡5-10分钟即可。

功效:菊花具有清热解毒、明目退火的功效,适合长期看电脑的女性饮用。

5. 金银花茶

配方:金银花10克

做法:将金银花洗净,放入茶杯,倒入热水浸泡5-10分钟即可。

功效:金银花具有清热解毒、解表退热的功效,适合感冒、发热等症状的女性饮用。

本文标签: 配方  适合  女人  养生茶  

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