保温杯适合泡茶、咖啡、热巧克力、汤等热饮。它能够保持热饮的温度，使其保持热度更长时间。同时，保温杯也适合泡冰水、果汁等冷饮，可以保持冷饮的温度，避免变暖。然而，对于泡拿铁或卡布奇诺等需要加奶的饮品，则需要考虑保温效果及饮品的稀释程度。