1.准备工作:将所需材料准备好,一个适合装泡芽的容器,干净的水,洗净的黄芽。
2.泡芽前的处理:将黄芽用温水浸泡5-10分钟,去除表面的杂质;
3.泡芽的方法实施:将黄芽放入盆中,注入适量的清水,水的深度要超过黄芽,用清水涮洗黄芽表面;
4.泡芽时间的选择:按照温度和黄芽的状态来定,通常需要泡浸8至12小时的时间,水的温度也不能过高或过低;
5.冲洗总分:每2-3小时换水,再将泡出来的黄芽用清水涮洗;
6.去水蒸熟:把泡好的黄芽用清水泡煮即可。
注意事项:
1.黄枣不可放太多,否则味道会受到影响;
2.黄芽泡的时间不能超过12个小时,否则营养素会流失;
3.泡芽的水温要适宜,太热会破坏黄芽的结构,太冷则泡不开;
4.泡芽过程中要注意换水,保持水的清洁,以免污染黄芽;
5.泡好的黄芽不宜过久保存,最好在当天内食用完毕。