1.首先，握住杯柄，并将杯子向上提起，保持身体放松；

2.将杯子放到唇边，将嘴唇轻轻地放入杯口；

3.轻轻地倾斜杯子，让液体顺着杯子壁直接流入口中；

4.慢慢地把杯子放回桌面上，保持轻轻地放下，以免溅出液体或产生噪音。