千日红花茶的做法如下:
材料:
- 千日红花干
- 滚水
步骤:
1. 准备适量的千日红花干,一般每次冲泡需要2-3克。
2. 将千日红花干放入茶筒或茶壶中。
3. 把滚水冲进茶筒或茶壶中,水温不宜太高,最好在80℃左右。
4. 然后用盖子盖紧茶筒或茶壶,让千日红花充分浸泡,一般需要2-3分钟。
5. 冲泡完成后,可以根据个人口味选择加上适量的蜂蜜、红枣等调味品。
温馨提示:
1. 千日红花的泡茶时间不宜过长,否则会使茶汤变得苦涩。
2. 可根据自己的口感添加蜂蜜、红枣、枸杞等调味品,增加千日红花茶的口感和营养价值。
3. 千日红花茶适合女性朋友饮用,具有养颜美容、调理身体的作用。