夏天女士适合喝绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、苏打茶等。绿茶有解渴、清热、消暑的功效；菊花茶以其清热解毒、利尿消肿的作用备受青睐；玫瑰花茶可调节内分泌，美容养颜；苏打茶含有丰富的碳酸氢根离子，能够增加身体的碱性，有助于清除体内的酸性废物，调节体内的酸碱平衡。在夏季可以通过喝茶来舒缓身心，消除疲劳。