玫瑰花茶可以在任何时间喝，但最好选择在早晨或下午茶时间喝。早晨喝一杯玫瑰花茶可以提神醒脑，增加能量和精力，而下午则可以在工作后放松一下身心，缓解压力。另外，晚上不建议喝过多的玫瑰花茶，因为其中含有咖啡因，可能会影响睡眠。