1. 桔梗茶:桔梗是一种很好的止咳药,可以用来缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状。
2. 蜂蜜水:蜂蜜可以舒缓喉咙,减轻咳嗽症状。
3. 柠檬蜜茶:柠檬可以增加身体免疫力,蜂蜜可以止咳、化痰。
4. 薄荷茶:薄荷可以舒缓咳嗽症状,还有抗炎、消炎等作用。
5. 冰糖雪梨茶:雪梨可以润肺止咳,冰糖有滋润和养生的作用,两者搭配起来,可以治疗和预防一些呼吸道问题。
6. 生姜茶:生姜具有驱寒、理气、透疹、祛风、解毒等作用,还可以舒缓喉咙和缓解咳嗽。
7. 绿茶:绿茶具有清凉、润肺、解毒和降脂等功效,可以舒缓咳嗽症状。
8. 紫沙参茶:紫沙参具有滋阴、清热、润肺、化痰等作用,可以治疗肺热所致的咳嗽。