葛根花茶浸泡在水中喝有以下功效:
1. 降低体温:葛根花茶有一定的清热解暑的作用,喝葛根花茶可以对抗高温天气带来的身体不适。
2. 镇咳祛痰:葛根花茶有一定的祛痰作用,能够缓解咳嗽、咽喉疼痛等症状。
3. 改善口臭:葛根花茶具有芳香除臭的作用,可以清新口气、清除口腔异味。
4. 抗炎止痛:葛根花茶中含有黄酮类物质,具有一定的抗炎、消肿、止痛作用,可缓解关节疼痛等症状。
5. 促进新陈代谢,减肥:葛根花茶中的异黄酮、花青素等能够促进身体新陈代谢,调节体内代谢功能,有助于减少脂肪的堆积,有一定的减肥作用。
但需要注意的是,葛根花茶并不适合所有人,如患有低血糖、肝肾疾病、孕期妇女等人群,需要在医生或药师的指导下食用。