从语言的角度来看，生普指口语，熟普指书面语。两者在减脂方面没有直接关系。

减脂的关键是控制热量摄入和增加身体的运动量。无论是生普还是熟普，只要您控制好热量摄入，并进行足够的身体运动，都可以减轻体重和减脂。

因此，选择什么类型的普通话与减脂无关，重点是控制饮食和锻炼。