枸杞汤是一款传统中药材料汤,具有多种功效和作用,也有一些需要注意的禁忌。
功效与作用:
1. 增强免疫力:枸杞子含有丰富的多糖类成分,可以增强免疫力,预防感冒等疾病。
2. 提高视力:枸杞子含有丰富的类胡萝卜素和维生素C,可以改善视力。
3. 补血益气:枸杞子能够补血益气、滋阴补肾,患贫血、糖尿病等病人也可常食。
4. 抗氧化:枸杞子还是一种天然的抗氧化剂,有利于延缓衰老和防癌防癌。
禁忌:
1. 脾虚便溏者不宜多食,否则会加重病情。
2. 枸杞子性温,虚火、热盛者慎食。
3. 枸杞子含有脂肪和糖分,过量食用易导致肥胖、口干舌燥、口腔溃疡等问题,建议每天适量食用。
4. 孕妇应慎用,因为枸杞子具有温补和滋阴作用,过多食用可能导致胎儿过大或早产等问题。