有脂肪肝的人喝什么茶最好 有脂肪肝的人喝什么茶最好减肥

生活常识2024-04-10 14:01:09无忧百科

有脂肪肝的人喝什么茶最好 有脂肪肝的人喝什么茶最好减肥

有脂肪肝的人可以喝绿茶、花草茶或者苦荞茶。其中,绿茶中的茶多酚能够抗氧化、降低血脂、抑制肝脏脂肪的积累;花草茶中的菊花、玫瑰等具有清肝明目、护肝利胆的作用;苦荞茶中的苦荞脂肪肝、降低胆固醇、预防肥胖等。但需要注意的是,无论选择哪种茶饮,不要过量饮用,以免对身体产生负面影响。并且,最有效的预防和治疗脂肪肝的方法仍是改善饮食、增加运动。

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