脂肪肝的治疗方法主要包括以下几种：

1. 改变生活习惯：减少饮酒量、控制体重、增加运动量和改善饮食习惯，减少脂肪的摄入。

2. 药物治疗：对于严重脂肪肝患者，可以使用药物治疗，如抗氧化剂、维生素E、胰岛素抵抗改善剂等。但是需要遵循医生的建议使用。

3. 手术治疗：在极少数情况下，需要使用手术治疗，如肝移植等。

总之，治疗脂肪肝要注意早期干预，遵循医生的建议，注意生活习惯和饮食习惯。