香茅茶咖啡因含量很低,因此通常不会影响睡眠。但是,如果您对香茅茶过敏或敏感,可能会导致不适或影响睡眠。此外,饮用大量液体可能会导致频繁的夜间尿意,影响睡眠。因此,最好在睡前几个小时停止饮用香茅茶或任何其他饮料,并确保保持水分充足。
生活常识2024-04-10 08:00:19无忧百科
香茅茶咖啡因含量很低,因此通常不会影响睡眠。但是,如果您对香茅茶过敏或敏感,可能会导致不适或影响睡眠。此外,饮用大量液体可能会导致频繁的夜间尿意,影响睡眠。因此,最好在睡前几个小时停止饮用香茅茶或任何其他饮料,并确保保持水分充足。
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