枸杞加菊花泡茶 枸杞加菊花泡茶的功效

生活常识2024-04-08 14:01:04无忧百科

枸杞加菊花泡茶 枸杞加菊花泡茶的功效

枸杞加菊花泡茶是一种传统的中药茶,具有清热解毒、养肝明目、润肺止咳等功效。制作方法如下:

材料:

- 枸杞 10克

- 菊花 5朵

- 开水适量

步骤:

1. 将枸杞和菊花洗净备用。

2. 在茶杯中放入枸杞和菊花,加入适量开水。

3. 盖上茶杯盖或用茶巾盖好,焖5-10分钟后即可饮用。

温馨提示:

1. 如果口感不够清淡,可以加适量蜂蜜。

2. 枸杞和菊花泡的茶可以重复泡两到三次,泡制时间不宜过长。

3. 枸杞和菊花泡的茶适宜在早晨和晚上饮用,茶的效果会更好。

本文标签: 枸杞  菊花  

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