山楂决明子菊花茶的功效与作用及禁忌

生活常识2024-04-08 10:57:39无忧百科

山楂决明子菊花茶的功效与作用及禁忌

山楂决明子菊花茶的功效与作用:

1. 缓解眼睛疲劳:决明子和菊花都有清热明目的作用,能够缓解眼睛疲劳、干涩、发红等问题。

2. 调节血压:山楂含有丰富的黄酮类物质,能够降低血压、控制血脂,有助于预防和治疗高血压。

3. 促进代谢:山楂和决明子都含有多种维生素和矿物质,有利于促进身体的代谢,帮助消化和吸收。

4. 改善睡眠:山楂和菊花都有镇静安神的作用,可以帮助改善睡眠质量,缓解失眠和焦虑。

禁忌:

由于山楂和决明子都有收敛作用,所以高血压患者和便秘者应慎用;同时,对菊花过敏者不宜饮用。另外,孕妇和哺乳期女性应在医生指导下饮用。

本文标签: 决明子  菊花茶  山楂  禁忌  

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