养胃茶是一种能够调理肠胃的草药茶饮品，它含有一些对胃有益的草药成分，能够起到舒缓胃部不适、增强胃肠蠕动能力、促进消化等效果。

以下是一些常见的养胃茶的草药成分：

1. 甘草：能够起到保护黏膜、增加胃液分泌量、抗溃疡等作用。

2. 山楂：富含果酸和纤维素，能够起到降脂降压、促进肠蠕动、消除胀气等作用。

3. 荞麦：富含黄酮类化合物，能够起到抗氧化、降压、减肥、降血糖等作用。

4. 薄荷叶：能够起到清热解毒、消肿止痛、促进消化等作用。

5. 金银花：能够起到清热解毒、消肿止痛、降压等作用。

使用养胃茶调理肠胃时，需要注意以下几点：

1. 按照说明使用：一般来说，每天饮用1-2次，每次1-2袋养胃茶即可。

2. 饮用时温度不宜过高：最好以40-60℃的温度饮用，过高的温度会刺激胃黏膜，引起不适。

3. 空腹饮用效果更佳：在早上空腹饮用养胃茶，能够起到更好的养胃效果。

4. 饮用过程中注意胃部变化：如果出现胃痛、恶心、呕吐等不适症状，应停止饮用。

总之，养胃茶作为一种天然草药饮品，能够对肠胃健康有所帮助，但是具体使用还需根据个人情况来决定，有任何不适症状应及时就医。