生活常识2024-04-02 10:58:58无忧百科
建议喝绿茶或菊花茶。绿茶有利于消化和排泄湿气,而菊花茶则具有清热解毒、除湿去肿的作用,可帮助缓解湿气重引起的不适症状。同时,多喝水和饮食清淡、易消化的食物也有助于减轻肚子湿气。
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