1. 绿茶：通过控制饮食、减肥、养颜等方面有作用。

2. 黑茶：能减肥、帮助消化、降血脂，还能清热解毒。

3. 红茶：能振奋精神、增加免疫力，同时帮助消化和降低血压。

4. 白茶：具有美容养颜、清热解毒、降低血压和防癌等多种作用。

5. 黄茶：常用来抗衰老、排毒养颜和改善皮肤质量。

6. 清茶：清新口感，具有利尿、消暑、降血压、去油脂等效果。

7. 草本茶：对头痛、失眠、情绪不稳定等能有缓解作用。

8. 花茶：美容养颜、养生健康、调整情绪等各方面有很多好处。

9. 乌龙茶：能控制血糖、延缓衰老、减肥、养生等方面都很有用。