孕妇可以适量饮用红茶，但是过度饮用红茶会影响孕妇和胎儿的健康。红茶中含有咖啡因，过多摄入咖啡因会影响孕妇的睡眠质量和血压，对胎儿的发育也有一定影响。另外，孕妇饮用红茶过多还会影响孕妇的铁吸收，导致贫血等问题。因此，孕妇应该适量饮用红茶，一天不超过2杯为宜。建议孕妇在饮用红茶前咨询医生。