山楂茶是一种中药茶,其主要功效和作用有以下几个方面:
1. 调理胃肠:山楂茶能够促进胃肠蠕动,增加消化液分泌,缓解胃肠不适、消食化积等问题。
2. 降脂减肥:山楂茶中含有的异黄酮类物质可以抑制脂肪合成,增加脂肪分解,从而起到降脂减肥的作用。
3. 改善心血管功能:山楂茶能够降低血压、降低血脂、抗氧化,提高心脏的功能,预防心脑血管疾病。
4. 缓解焦虑抑郁:山楂茶中含有多种镁、钾、维生素B等成分,能够缓解焦虑抑郁等情绪问题。
山楂茶的禁忌症包括:
1. 脾胃虚弱:由于山楂茶可以促进胃肠蠕动,所以脾胃虚弱者应少饮或不饮。
2. 妊娠期妇女:山楂茶具有促进子宫收缩的作用,容易引起流产,孕妇应慎饮。
3. 感冒发热:山楂茶具有散热作用,易使人感觉更冷,因此感冒发热者应少饮或不饮。