菊花枸杞茶的泡法 菊花枸杞茶的泡法视频

生活常识2024-03-29 08:02:03无忧百科

菊花枸杞茶的泡法 菊花枸杞茶的泡法视频

材料:

- 干菊花3-4朵

- 枸杞子5-6颗

- 水500毫升

步骤:

1. 准备材料:将干菊花和枸杞子分别洗净,备用。

2. 煮水:将500毫升水倒入烧开,关火。

3. 加入材料:将准备好的干菊花和枸杞子放入水中。

4. 浸泡:盖上盖子,浸泡10-15分钟,使其充分释放香气和营养。

5. 倒入杯中:将泡好的茶倒入杯中,如果需要可以加入适量蜂蜜或红糖等增加口感。

6. 混合饮用:搅拌均匀后即可饮用。

注意事项:

1. 茶杯一定要用干净的,以免出现杂质如油脂和异味等。

2. 在泡制菊花枸杞茶的过程中,不宜超过20分钟,否则会影响其营养价值。

3. 枸杞子在泡制的过程中很容易吸水,建议先用温水浸泡一下,放入热水中泡制就不会太久。

本文标签: 菊花  枸杞茶  

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