抹茶可以减肥吗(减肥茶排行榜第一名)

生活常识2024-03-28 13:53:25无忧百科

抹茶可以减肥吗(减肥茶排行榜第一名)

抹茶具有抑制脂肪吸收和增加代谢的作用,所以在一定程度上可以帮助减肥。但是,抹茶本身并不是减肥的灵丹妙药,需要结合科学的饮食和运动计划来实现减肥目标。同时,过量饮用抹茶也有可能导致身体不适,建议适量饮用。

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