决明子枸杞茶作为一款清凉解暑、明目养颜的茶水,具有以下功效与作用:
1.明目养颜:决明子和枸杞都被视为可以明目的中草药,一起煮成茶水喝可以起到补益肝肾、滋养眼睛的作用,对于防治近视、视力疲劳、夜盲症等有一定疗效。
2.降血压:枸杞中的多糖、β-胡萝卜素等成分有降血压的作用,而决明子也被认为可以扩张血管,促进血液循环,因此喝决明子枸杞茶可以起到降血压的作用。
3.养生美容:枸杞中的多种抗氧化物质和大量的维生素C、胡萝卜素等营养素,可以起到抗氧化、延缓衰老的作用,而决明子则具有清热解毒、美容养颜的功效。
然而,决明子枸杞茶也有一些禁忌,不能乱喝,如:
1.孕妇和哺乳期妇女应该避免饮用。
2.有低血压、惊厥、腹泻等症状的人不宜饮用。
3.患有肝炎、肝硬化等肝脏病人应尽量少饮用,因为枸杞可以促进肝细胞的脂质代谢,过量饮用容易对肝脏造成负担。