酥油茶是藏传佛教文化中的传统饮品，它不仅是藏族人们日常生活中不可或缺的饮品，也被认为具有一定的功效和作用。下面是酥油茶的功效和作用害处的介绍：

1. 保健养生：酥油茶可能具有一定的保健养生作用，帮助增强身体免疫力、强健体魄，预防和治疗一些疾病。

2. 提供热量和能量：酥油茶是一种高热量、高能量的饮品，对于寒冷的高原环境和体力消耗较大的藏民来说，提供充足的能量是非常必要的。

3. 改善消化功能：酥油茶中含有较高的乳脂肪和酸奶菌等成分，可以帮助改善消化功能，促进肠道健康。

4. 降压降血脂：研究表明，酥油茶能够降低血压和血脂，具有一定的降压降血脂作用。

作用害处：

1. 酥油茶中含有较高的咖啡因和脂肪，过多饮用可能使人产生焦虑、失眠、消化不良等不适反应。

2. 酥油茶中含有的高热量和高脂肪成分，过量摄入可能会导致体重增加、肥胖等问题。

3. 酥油茶制作过程中可能会添加大量盐，过度摄入盐分可能会增加高血压和心脑血管疾病的风险。

4. 酥油茶的制作和保存条件受到环境和卫生影响，不注意卫生可能会导致细菌和霉菌等有害微生物繁殖，对人体健康产生风险。