荷叶茶怎么做饮品 荷叶茶怎么做饮品好喝

生活常识2024-03-22 07:53:51无忧百科

荷叶茶怎么做饮品 荷叶茶怎么做饮品好喝

荷叶茶的做法:

材料:

荷叶2-3片,水适量,蜂蜜或红糖适量

步骤:

1.将荷叶洗净,直接放入热水中泡制,约10分钟。

2.可以加入蜂蜜或红糖调味。

3.最好趁热饮用,喜欢冰饮的可以冰镇后再饮。

荷叶茶有清热解毒、润肺止咳、消食化积的功效。同时也可以帮助缓解焦虑、调节睡眠、降低血脂等作用。无论是夏季还是冬季饮用都能给身体带来好处。

本文标签: 怎么做  饮品  荷叶茶  

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