青梅露是一种由青梅浸泡而成的饮品,具有以下功效与作用:
1. 解暑清热:青梅露味甘酸爽口,能够有效解暑清热,缓解身体不适。
2. 健脾胃:青梅含有丰富的果酸和鞣酸,有利于促进消化,改善肠胃功能。
3. 补益肝肾:青梅中含有多种维生素和矿物质,具有养肝滋肾的功效。
4. 润肺止咳:青梅露中还含有一定量的清润粘液质,有润肺止咳的作用。
5. 缓解便秘:青梅露中的果酸和果胶有助于软化大便并促进肠道蠕动,缓解便秘问题。
6. 调节血压:青梅露中的钾离子有助于调节血压,预防高血压。
总之,青梅露是一种健康的饮品,具有多种功效和作用,特别适合夏季饮用。