可以。红糖姜茶是一种传统的中药饮品，据说具有温暖身体、健脾暖胃、消炎解毒、促进血液循环等功效，适合在寒冷天气或身体不适时饮用。不过，具体饮用方法和数量需要根据个人体质和病情来确定，最好咨询医生或中医师的建议。