祛湿茶有以下几种:
1. 祛湿茶:主要成分为茯苓、荷叶、绿茶等。茯苓可以利尿排湿,荷叶可以清热利湿,绿茶则可以去除体内的湿气。
2. 木瓜茶:木瓜含有丰富的酵素和纤维素,可以加速肠道蠕动,促进排便和排泄体内湿气。
3. 薏仁茶:薏仁可以凉血去湿,对于湿气重、水肿的身体有很好的调理作用。
4. 菊花茶:菊花具有清热解毒、祛湿利尿的功效,对于湿气重、疲劳、口干舌燥等症状有一定的改善作用。
5. 红豆薏米茶:红豆和薏米都可以利尿排湿,且具有加速新陈代谢、减轻体重的作用,对于湿气重、水肿、肥胖的身体有很好的缓解作用。