寿眉茶的优点如下:
1. 有利于降低血脂和血压:寿眉茶中含有丰富的天然物质,能够有效地降低人体内的血脂和血压,减少心脑血管疾病的发生。
2. 帮助消化:寿眉茶含有多种酶类物质和微量元素,有助于促进人体的消化吸收,缓解胃肠道不适。
3. 有助于减肥:寿眉茶含有的多种有效成分有利于促进脂肪代谢和消耗,对于想要减肥的人来说是一种不错的选择。
4. 润肺止咳:寿眉茶中所含有的多种天然保湿物质,可以有效润泽肺部,缓解干咳和气喘等呼吸系统疾病。
寿眉茶的缺点如下:
1. 可能会引起肾结石:寿眉茶中含有较高的草酸和草酸钙等成分,如果过量饮用,容易形成肾结石。
2. 会引起上火:寿眉茶的性质较为凉爽,容易引起人体内部的寒邪,从而出现上火、口腔溃疡等症状。
3. 单方面饮用会导致缺乏维生素C等营养素:寿眉茶中缺乏维生素C等多种营养素,如果单方面饮用寿眉茶,容易发生营养缺乏症。
4. 有一定的咖啡因含量:寿眉茶中也含有咖啡因,虽然数量不多,但是过度饮用可能会导致下午茶或者失眠等情况。