1、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
2、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
3、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。形容心胸开阔的句子。万物皆为我所用，但非我所属。
4、心胸开阔的人，能正确看待自身与他人差别。不会自轻自贱盲目崇拜英雄和偶像把任何人都看得比自己优越；不会盲目自信无谓贬低他人；不因别人权力财富地位而愤愤不平；愿意以自己实力战胜对手，而不是因对手缺陷使自己获胜；不计较在每件事情上是否公平，只愿自己内心快活与充实。
5、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
6、的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。
7、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
8、假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里需要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临。心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。
9、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
10、如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。
心调节心态的好方法
1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。
2.旅游
当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。
3.读书
读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。
4.听音乐
音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怕，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种对长寿的呼唤。
5.求雅趣
雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。
6.做好事
做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最有价慎的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。要热情，缺乏热情，一事无成。
7.忘却
忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。
2. 描写心情遭的句子1、多谢你的绝情，让我学会死心。
2、看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。
3、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
4、淋过雨的空气， 疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
5、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
6、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。
7、生活在灰色的世界，虽然单调但是不会觉得失望，也不会伤心。
8、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
9、如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你后悔一辈子。
10、没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。
3. 人在遇到刺激后怎么平复心情你可以做些平时喜欢的运功转移一下自己在这件事上的注意力。在做这些事情的时候尽量发泄自己，别把这种负面情绪留在心里。
如果你不怕变胖，吃东西也是非常好的方式。特别是甜食。像巧克力就可以明显的使人的心情好转。
疯狂购物，这招女孩子比较喜欢。在买东西的同时可以有效的转移刚刚吵架的烦躁心情。
找些信得过的朋友，向他们倾诉。朋友是在这时候最好的倾听者，将这些事情说出来，心里会痛快很多。
去KTV唱歌。去唱些欢快的歌曲，或者是彪彪高音。将不满的情绪都在歌声中宣泄出去。
也可以找个没人的地方。大声宣泄，或是安静的呆着，没人打扰。你可以静静的思考，毕竟多一个朋友少一个敌人。
