清火凉茶是一种常见的中药饮料,以清热解毒、凉血止血为主要功效。以下是制作清火凉茶的方法:
材料:
-旱莲草20克
-薄荷叶20克
-甘草10克
-金银花10克
-红枣6个
-冰糖适量
-水1升
步骤:
1. 将旱莲草、薄荷叶、甘草、金银花洗净放入煲中。
2. 加入1升清水,用中小火煲煮30分钟。
3. 加入红枣、冰糖调味,再煮5分钟即可。
4. 关火后待茶汤冷却后,过滤出草渣。
5. 将茶汤倒入一只带盖的玻璃瓶内,放入冰箱内冷藏备用。
温馨提示:
1. 本品不适宜过量饮用。
2. 孕妇、哺乳期妇女、小儿禁用本品。
3. 服用药物期间不宜饮用本品。如需要服用本品,请先咨询医生建议。