1. 柠檬薄荷茶：将鲜柠檬和薄荷叶放入开水中浸泡，让其冷却后加入冰块即可。柠檬具有解暑、消暑作用，薄荷有清热解毒之效。
2. 绿豆汤：将绿豆用水浸泡一晚后放入锅中，加入清水煮至绿豆熟烂，加入冰糖或者蜂蜜调味即可。绿豆具有清火解毒、去湿除热的作用。
3. 茉莉花茶：将茉莉花茶叶泡在冰水中，加入少量蜂蜜或柠檬汁调味，既爽口解暑，又有清心降火的作用。
4. 菊花茶：将菊花泡在热水中，再放入冰箱中冷藏，即可制成温度适宜的菊花茶。菊花有清热解毒的功效，适合长期放在桌上喝。
5. 芦荟绿茶：将新鲜的芦荟洗净切成小块，然后和绿茶一起冲泡，加入少许蜂蜜调味即可。芦荟既有清热解毒的作用，又能润肠通便。
