以下是一种养肝的花茶配方:
配料:
1. 玫瑰花 5 克
2. 金银花 5 克
3. 菊花 5 克
4. 柚子皮 5 克
5. 红枣 5 克
制作方法:
1. 将所有草药洗净,将红枣去核。
2. 将所有草药和红枣放入茶壶中。
3. 加入热水,将茶壶加盖,静置 5 分钟。
4. 倒入杯子,可享用。
注意事项:
1. 此茶不宜饮用过多。
2. 如果你正在服用药物,请在饮用之前咨询专业医生。
3. 茶水的温度应该适宜,不要烫口。
4. 如想要增强清肝明目的效果,可在饮用时加入蜂蜜,提高花茶的健康价值。