1. 用一把茶刀或刀子插进沱茶底部的木制环钉中心，对准位置。

2. 使劲向外扭动，直到木制环钉松动，撬开。

3. 使用茶针将松散茶叶从沱茶中取出。

4. 准备好泡沱茶的器皿和水，按照自己的口味浸泡沱茶即可享用。

注意事项：

1. 不要用过大的力气撬开沱茶，以免破坏沱茶的形状和质地。

2. 在撬开沱茶后，要小心地取出茶叶，以免将茶叶撕裂或破碎。

3. 沱茶可以重复泡制多次，但每次泡制时间不宜过长，以免影响茶叶口感。