红枣桂圆菊花茶的功效：

1. 补血养颜：红枣和桂圆都含有丰富的营养成分，可以补充人体所需营养，增强身体免疫力，同时也有抗氧化的作用，有助于延缓衰老。

2. 安神助眠：菊花含有镇静作用的成分，可以缓解紧张情绪，帮助睡眠，改善失眠的症状。

3. 调理月经：红枣和桂圆都有补血润燥的作用，可以调理女性月经不调、痛经等问题。

4. 改善消化：红枣和桂圆在中医理论中都有暖胃健脾的作用，可以促进胃肠蠕动，改善消化不良的症状。

红枣桂圆菊花茶的禁忌：

1. 孕妇禁忌：红枣和桂圆都有温补作用，容易上火，不建议孕妇饮用。

2. 大便秘结：红枣和桂圆都有润肠通便的作用，但如果便秘严重的人饮用，可能会使便秘症状更加严重。

3. 高血压：红枣和桂圆都含有较高的糖分，不适宜高血压人群饮用。