妙可蓝多奶酪棒的保质期取决于存储的条件和生产日期。一般来说，未开封的妙可蓝多奶酪棒可以保存6个月至1年，存储条件需在常温下（18°C ~ 25°C）避光、防潮、通风的地方。已开封的妙可蓝多奶酪棒应放在冰箱中储存，并尽快食用，一般可以保存7~10天。不过请注意，以上数据为普遍情况，不同商品的保质期可能会有所不同，具体请以包装上的保质期为准。