富硒茶叶的营养成分和常规茶叶相比略有不同。以下是富硒茶叶的营养成分表:
营养成分 | 单位 | 每100克质量中含量
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能量 | kcal | 327
碳水化合物 | 克 | 74.53
蛋白质 | 克 | 9.99
脂肪 | 克 | 2.37
纤维素 | 克 | 7.5
硫氰酸盐 | 微克 | 2
硒 | 微克 | 179.67
咖啡因 | 毫克 | 15.2
需要注意的是,富硒茶叶的硒含量因品种和生长环境的不同而异。硒是一种对人体有益的微量元素,具有很强的抗氧化和抗癌作用。适度饮用富硒茶叶可以补充身体中的硒元素,有助于提高免疫力,减缓老化进程。