藏红花泡水喝的正确方法：

1.取适量藏红花，洗净后放入杯中。

2.加入开水，水的温度不要太高，以80℃左右为宜。

3.盖上杯盖，静置3-5分钟，直至水变红色。

4.取出藏红花，可以加入适量蜂蜜或柠檬汁调味，然后搅匀。

一次泡多少藏红花取决于个人需要和喜好，一般可以根据自己的口感来决定。建议一次使用不要超过2-3克的藏红花。