黄芪枸杞泡水的功效与作用：

1. 增强体质：黄芪和枸杞都具有补气养血、强身健体的功效，可促进免疫力和体质的提高。

2. 抗疲劳：黄芪和枸杞都能改善疲劳现象，增强人体的抗疲劳能力，有助于提高身体的抵抗力。

3. 保护肝脏：黄芪具有保肝和解毒的作用，枸杞则能解除由毒素引起的肝脏损伤，可共同起到保护肝脏的作用。

4. 改善睡眠：枸杞能舒缓神经，缓解精神紧张和失眠问题。

5. 提高视力：枸杞中的LBP可促进视网膜的细胞再生和修复，并减少由高糖引起的视网膜损伤。

黄芪枸杞泡水的禁忌：

1. 心火旺盛的人群，如易出汗、易口渴的人，不宜过量饮用。

2. 脾胃虚寒的人群，如易腹泻、易食欲不振的人，应减量或不饮用。

3. 黄芪枸杞泡水可能会出现过敏反应，建议过敏体质的人群谨慎使用。