黄芪陈皮泡水喝的功效与作用有以下几个:
1. 强身健体:黄芪能够有效地提高人体免疫力和抵抗力,陈皮则可以促进消化和吸收,一起泡水喝能够增强身体的健康状况。
2. 缓解痰湿:黄芪陈皮泡水能够有效地缓解痰湿,尤其是对于患有慢性支气管炎、慢性咳嗽等疾病的人群效果较好。
3. 改善肠胃不适:黄芪和陈皮都具有健脾胃、促进消化等功效,对于肠胃不适、腹胀、便秘等问题都有一定的缓解作用。
4. 保肝护肾:黄芪和陈皮都具有一定的保肝护肾作用,能够清除体内毒素,促进新陈代谢,减轻肝肾负担。
需要注意的是,黄芪陈皮泡水并非适合所有人,对于孕妇、年幼儿童、体质虚寒、脾胃虚弱、血糖控制不佳等人群不宜多饮或忌用。同时,建议在医生或中医师的指导下饮用。