清洗白色T恤油渍的步骤如下：

1. 沥青松、洗衣精、白醋和苏打粉是清洗油渍的有用工具，它们有助于溶解和脱离油渍，保持洗衣机和衣服清洁。

2. 先使用一块干净的纸巾或抹布吸取尽可能多的油渍。

3. 倒入适量清水，加入适量洗衣精，搅拌均匀后，将T恤浸泡在水里，约30分钟。

4. 用冷水冲洗，沥干水分。

5. 将苏打粉和少量水混合成糊状，然后涂抹在油渍处，再将T恤放入洗衣机中漂洗。

6. 最后，用白醋漂洗，可以消除残留的油渍和去除异味。

7. 如果油渍非常顽固，可以使用沥青松，直接在油渍处涂抹，放置约10分钟，再用清水彻底清洗。

8. 最后晾干即可。

注意事项：

- 避免使用热水，否则会让油渍更难清洗。

- 不要用漂白剂，因为漂白剂会产生化学反应，使油渍更加难以清洗。

- 千万不要在烘干机中烘干 ，以免油渍霉变和变难以清洗。