在秋冬季节喝热水果茶可以很好地保暖和补充身体所需的营养。以下是几种适合秋冬季节的水果茶：

1. 苹果肉桂茶：苹果加上肉桂可以保暖，还具有降低血糖的作用。

2. 柠檬姜茶：柠檬富含维生素C，而姜可以舒缓因气温降低而引起的不适感。

3. 柿子茶：柿子含有丰富的维生素A、C和钙、铁等营养元素，可以帮助增强免疫力，改善肠胃问题。

4. 石榴茶：石榴含有丰富的抗氧化物质，可以帮助促进血液循环和保护心脏健康。

5. 木瓜茶：木瓜富含丰富的胡萝卜素和维生素C，还有助于消化和改善皮肤质量。