1. 准备材料：1-2朵勿忘我花、200毫升开水、茶壶/茶杯、茶匙。

2. 将勿忘我花洗净并放入茶壶/茶杯中。

3. 将开水烧开，待稍微降温至80-90℃左右。

4. 将热水倒入茶壶/茶杯中，等待1-2分钟。

5. 等待1-2分钟后，可以享用勿忘我花茶了，可根据个人口味加入蜂蜜或柠檬等调味品。