，蕴含着高度的营养成分和抗氧化物质，对人体有很多好处。她可以促进新陈代谢，增强免疫力，清除自由基，预防癌症和心血管疾病等，还有美容养颜的功效。但同样的，饮用过量也会影响身体健康和睡眠质量，建议适量饮用。