一年四季推荐以下几种茶：

春季：龙井茶、毛尖茶、绿茶

夏季：铁观音、绿茶、菊花茶、金银花茶

秋季：普洱茶、红茶、菊花茶、桂花茶

冬季：生姜茶、红茶、桑葚茶、枸杞茶

以上茶品，也因地域、天气、偏好而异，建议根据自己的口感和心情挑选。